Les News du Kwoon 🗞

Manger un petit-déjeuner hyper-protéiné réduit le grignotage durant la journée

Written by Hani Sabbagh | 25 mai 2011 12:46:00 Z

Nous connaissions déjà l’importance du petit-déjeuner dans une alimentation de qualité visant la perte de poids ou la maximisation des performances.

Une étude récente effectuée sur des adolescents non seulement confirme que passer le petit-déjeuner mène irrémédiablement à des excès durant le reste de la journée, mais en plus, montre qu’un petit-déjeuner hyper-protéiné permet de réduire considérablement cette tendance aux grignotages et aux excès…
Sources: