--- title: Découvrez le Ving Tsun et la méthode d'entraînement unique du Kwoon --- [Passer au contenu](https://www.kwoon.be/vingtsun#main-content) [![Kwoon-logo-20190908-lettrage-noir-horizontal-600x200](https://www.kwoon.be/hs-fs/hubfs/Logos/Kwoon-logo-20190908-lettrage-noir-horizontal-600x200.png?width=300&height=100&name=Kwoon-logo-20190908-lettrage-noir-horizontal-600x200.png)](https://kwoon.be/) - [Accueil](https://www.kwoon.be/) - [Le Kwoon](https://www.kwoon.be/a-propos) Afficher le sous-menu pour Le Kwoon - [Le Ving Tsun](https://www.kwoon.be/vingtsun) Afficher le sous-menu pour Le Ving Tsun - [La légende](https://www.kwoon.be/blog/la-l%C3%A9gende-de-yim-ving-tsun-la-femme-qui-cr%C3%A9a-le-ving-tsun-il-y-a-plus-de-300-ans) - [Hani Sabbagh](https://www.kwoon.be/hani-sabbagh) - [Méthode d'entraînement](https://www.kwoon.be/methode) - [Notre projet](https://www.kwoon.be/a-propos) - [Infos Pratiques](https://www.kwoon.be/cours) Afficher le sous-menu pour Infos Pratiques - [Cours collectifs](https://www.kwoon.be/cours) - [Adhésions & Cotisations](https://www.kwoon.be/cotisations) - [Accès](https://www.kwoon.be/adresse) - [Questions fréquentes](https://www.kwoon.be/questions) - [News](https://www.kwoon.be/blog) - [Contact](https://www.kwoon.be/contact) - [Corporate](https://www.kwoon.be/corporate) Afficher le sous-menu pour Corporate - [Executive Mentoring](https://www.kwoon.be/corporate#executive-mentoring) - [Team Resiliency](https://www.kwoon.be/corporate#team-resiliency) - [Strategic Retreats](https://www.kwoon.be/corporate#strategic-retreats) - [Cafés Philo](https://www.kwoon.be/cafe-philo) Ouvrir la navigation principale Fermer la navigation principale - [Accueil](https://www.kwoon.be/) - [Le Kwoon](https://www.kwoon.be/a-propos) Afficher le sous-menu pour Le Kwoon - [Le Ving Tsun](https://www.kwoon.be/vingtsun) Afficher le sous-menu pour Le Ving Tsun - [La légende](https://www.kwoon.be/blog/la-l%C3%A9gende-de-yim-ving-tsun-la-femme-qui-cr%C3%A9a-le-ving-tsun-il-y-a-plus-de-300-ans) - [Hani Sabbagh](https://www.kwoon.be/hani-sabbagh) - [Méthode d'entraînement](https://www.kwoon.be/methode) - [Notre projet](https://www.kwoon.be/a-propos) - [Infos Pratiques](https://www.kwoon.be/cours) Afficher le sous-menu pour Infos Pratiques - [Cours collectifs](https://www.kwoon.be/cours) - [Adhésions & Cotisations](https://www.kwoon.be/cotisations) - [Accès](https://www.kwoon.be/adresse) - [Questions fréquentes](https://www.kwoon.be/questions) - [News](https://www.kwoon.be/blog) - [Contact](https://www.kwoon.be/contact) - [Corporate](https://www.kwoon.be/corporate) Afficher le sous-menu pour Corporate - [Executive Mentoring](https://www.kwoon.be/corporate#executive-mentoring) - [Team Resiliency](https://www.kwoon.be/corporate#team-resiliency) - [Strategic Retreats](https://www.kwoon.be/corporate#strategic-retreats) - [Cafés Philo](https://www.kwoon.be/cafe-philo) - [Inscriptions](https://www.kwoon.be/cotisations) [Inscriptions](https://www.kwoon.be/cotisations) #  Qu'est-ce que le Ving Tsun ?  ###  Découvrez un système de combat rationnel et efficace !  > *« Selon la légende, le Ving Tsun est un système de combat chinois, > développé par une femme, il y a plus de 300 ans ! »* ## Principes de base Se démarquant des autres disciplines, le Ving Tsun suit une logique pragmatique, orientée vers la réalité du combat, sans règles de compétition mais aussi sans paranoïa d'une agression. - ### Défendre sa propre vie Le but de l'entraînement est de maximiser ses chances de survie en combat, et non de marquer des points dans une compétition.  - ### Terminer le plus vite possible  L'objectif sera toujours de mettre fin au combat rapidement, tout en préservant sa sécurité. - ### Pas de contenu artistique Les formes, exercices et outils utilisés ont toujours été conçus pour améliorer la capacité à combattre. - ### Logique, objectivité et réalisme  Pas de techniques ou de concepts farfelus, irréalistes ou dangereux pour le pratiquant, tels qu’on en trouver dans beaucoup d’arts martiaux, systèmes de combat ou de self-défense. ![DSC_0099 Modena 1000x1000](https://www.kwoon.be/hs-fs/hubfs/Images%20Pubs/DSC_0099%20Modena%201000x1000.jpeg?width=1000&height=1000&name=DSC_0099%20Modena%201000x1000.jpeg "DSC_0099 Modena 1000x1000") ![IMAG3872~2](https://www.kwoon.be/hs-fs/hubfs/IMAG3872~2.jpg?width=512&height=384&name=IMAG3872~2.jpg "IMAG3872~2") - ### Supériorité physique de l’adversaire  Le Ving Tsun considère systématiquement que l’adversaire est plus grand, plus lourd et/ou plus fort, au lieu de combattre suivant des catégories d’âge et de poids ! - ### Analyse de la biomécanique du corps humain Les mouvements et techniques du Ving Tsun sont conçus pour utiliser le corps humain de manière optimale, sans risques de dommages pour les articulations. - ### Priorité donnée à la technique Le Ving Tsun fait largement appel à des principes physiques et à de la stratégie, au lieu de baser les mouvements uniquement sur la force musculaire. - ### Mouvements directs et économiques Les techniques et principes du Ving Tsun privilégient toujours la vitesse de réaction, et éliminent les mouvements lents, inutiles ou difficiles. --- ## Bénéfices de la pratique du Ving Tsun Intégralement conçu autour du développement de vos capacités, la pratique du Ving Tsun vous apporte de **nombreux avantages** : - #### Développement des réflexes - #### Amélioration de la coordination - #### Vitesse de réaction et d'exécution - #### Renforcement musculaire progressif et accessible à tous - #### Pas de danger de blessure par des techniques "contre nature" - #### Pratique en accord avec votre morphologie - #### Meilleure confiance en soi - #### Amélioration et préservation de la santé par une pratique "saine" [facebook-f icon](https://facebook.com/KwoonLiege/) [instagram icon](https://www.instagram.com/kwoonliege/) [youtube icon](https://www.youtube.com/c/KwoonVideos?sub_confirmation=1) [Twitter icon](https://twitter.com/kwoonliege) [Suivez-nous sur Facebook](https://www.linkedin.com/company/kwoonliege/) - [Le Kwoon](https://www.kwoon.be) - [Le Ving Tsun](https://www.kwoon.be/vingtsun) - [Les cours](https://www.kwoon.be/cours) - [Hani Sabbagh - Fondateur](https://www.kwoon.be/hani-sabbagh) - Cafés Philo du Kwoon - [Infos Pratiques / Accès](https://www.kwoon.be/adresse) - [Solutions Business](https://www.kwoon.be/corporate) - [Executive Mentoring](https://www.kwoon.be/corporate#executive-mentoring) - [Team Resiliency](https://www.kwoon.be/corporate#team-resiliency) - [Strategic Retreats](https://www.kwoon.be/corporate#strategic-retreats) - Cafés Philo-Management - [Golden Path SRL](https://goldenpath.be/) - [Conseil Stratégique](https://goldenpath.be/) - [Change Management (PROSCI)](https://goldenpath.be/) - [Program/Project Management (PMP/PRINCE2)](https://goldenpath.be/) --- **LE KWOON** **Quai des Ardennes 49** **4020 Liège** **Belgique** [![Golden Path SRL Logo](https://www.kwoon.be/hs-fs/hubfs/20250513%20Golden%20Path%20Logo%20fond%20transparent-1.png?width=150&height=80&name=20250513%20Golden%20Path%20Logo%20fond%20transparent-1.png "Golden Path SRL Logo")](https://goldenpath.be/) Copyright © 2026, Golden Path SRL LE KWOON is powered by Golden Path  SRL Rue Vehin 2, 4130 Esneux, Belgium TVA BE1022.708.414